Dehnungsstreifen sind ein von vielen gehasster Makel. Sie können vor allem in der Bauchgegend, an den Brüsten oder an den Beinen auftreten und sind, wenn sie einmal entstanden sind, leider nur schwer zu beseitigen. Die Lösung ist also, ihnen vorzubeugen, indem wir unserer Haut wertvolle Zeit widmen. Eine abendliche Selbstpflege vor dem Schlafengehen durch die Anwendung von Ölen oder Cremes mit elastifizierender Wirkung. In diesem Artikel möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie zwei perfekte Produkte herstellen können, um unsere Haut straffer und elastischer zu machen und so das Auftreten von Dehnungsstreifen zu vermeiden. Zwei Hausmittel gegen Dehnungsstreifen mit unterschiedlicher Schwierigkeit der Ausführung. Wählen Sie das Mittel, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht, und versuchen Sie, es zu Hause nachzumachen.
Offenlegung: Einige der Links in diesem Beitrag sind Affiliate-Links. Indem ich durch sie klicke und einen Kauf mache, kann ich eine kleine Provision OHNE zusätzliche Kosten für dich erhalten.
Medizinischer disclaimer: Alle Informationen, die auf dieser Website präsentiert werden, dienen nur zu Informationszwecken. Diese Website dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten und ist nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung gedacht. Bitte konsultieren Sie einen Arzt für Ihre speziellen gesundheitlichen Belange. Individuelle Ergebnisse können variieren.
Gabi
Warum bekomme ich Dehnungsstreifen?
Um das Auftreten von Dehnungsstreifen in der Haut zu verhindern, muss diese elastisch und gut hydriert sein. Deshalb dürfen wir sie nicht vernachlässigen, so dass sie dehydriert und trocken wird. In diesem Zustand kann sie sich nicht an die Veränderungen im Körper anpassen, die zum Beispiel durch physiologische Veränderungen oder besondere Ereignisse wie eine Schwangerschaft hervorgerufen werden können. Diese plötzlichen Veränderungen können zu Rissen in der Dermis der Haut führen, was Narben und die Bildung von Dehnungsstreifen zur Folge hat. Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte, straffe und elastische Haut hilft der Haut, optimal auf diese möglichen Stresssituationen zu reagieren und die Bildung von Läsionen in der Dermis und späteren Dehnungsstreifen zu vermeiden.
In vielen Fällen ist die Entstehung von Dehnungsstreifen jedoch genetisch bedingt. Wenn Sie also eine Veranlagung zur Bildung von Dehnungsstreifen haben, ist es nicht einfach, sie zu vermeiden.
Die besten elastifizierenden Öle
Eine elastische und straffe Haut ist die Grundvoraussetzung, um Dehnungsstreifen zu vermeiden. Die Pflege der Haut ist jedoch nicht schwierig und erfordert nicht viel Zeit. Obwohl es auf dem Markt gute Produkte für diesen Zweck gibt, wie z. B. Weleda für die Schwangerschaft, die ich sehr empfehle, möchte ich Ihnen in diesem Artikel zeigen, wie Sie mit wenigen Zutaten zwei Hausmittel gegen Dehnungsstreifen herstellen können.
Die wichtigsten Zutaten sind elastifizierende Öle. Elastifizierende Öle sind Öle, die leicht einziehen, ausgezeichnete weichmachende Eigenschaften haben und reich an Vitaminen und Antioxidantien sind, die die Zellalterung verhindern. Die besten pflanzlichen Öle für diesen Zweck sind:
- Süßmandelöl,
- Jojobaöl,
- Weizenkeimöl
- Arganöl
- Avocadoöl
- Leinsamenöl
alle mit einem hohen Gehalt an Vitamin E.
Hausmittel gegen Dehnungsstreifen
1. Öl gegen Dehnungsstreifen selber machen
Das erste Hausmittel, das ich vorschlage, ist so einfach, dass es weder viel Mühe noch Zeit erfordert. Es handelt sich um ein Öl-Elastizitätsmittel, das es Ihnen mit wenigen Zutaten ermöglicht, Ihre Haut zu nähren und sie straffer zu machen.
Um es herzustellen, brauchen wir:
- 60% 6g Süßes Mandelöl (Sie finden es hier)
- 30% 3g Jojobaöl (Sie finden es hier)
- 10% 1g Hagebuttenöl (Sie finden es hier)
- 1-2 Tropfen eines ätherischen Öls (optional)
- dunkler Glastropfenbehälter (hier zu finden)
Die Vorgehensweise ist denkbar einfach: Die Zutaten zusammengeben und mischen. Das elastifizierende Öl ist bereit für die Anwendung.
2. Creme gegen Dehnungsstreifen selber machen
Das zweite Hausmittel ist eine Variante des ersten. Wir werden eine Creme für diejenigen herstellen, die keine Öle direkt auf die Haut auftragen möchten, sondern die Cremigkeit einer Körpercreme bevorzugen. Für die Herstellung dieser elastifizierenden Creme wollte ich die im vorherigen Rezept verwendeten Öle als Hauptzutaten verwenden, denen ich dann andere hinzugefügt habe, um die Creme cremig und konsistent zu machen. Schauen wir uns an, welche Zutaten in welcher Dosierung benötigt werden.
Rezept
Phase A
- 70% | 35g (1.23Oz) Destilliertes Wasser (Sie können es hier finden)
- 3% | 1,5g (0,052Oz) Glyzerin (finden Sie hier im Amazon or Dragonspice)
- 0,3% | 0,15g (0,0052Oz) Xanthangummi (Amazon)
Phase B
- 7% | 3.5g (0.12Oz) Süßes Mandelöl (Sie finden es hier)
- 5% | 2.5g (0.088Oz) Jojobaöl (Sie finden es hier)
- 3% | 1.5g (0.052Oz) Hagebuttenöl(Sie finden es hier)
- 3% | 1.5g (0.052Oz) Shea Butter (Amazon oder Dragonspice)
- 4% | 2g (0.07Oz) Stearinsäure (Amazon)
- 4% | 2g (0.07Oz) Emulgator Amazon or Dragonspice
Phase C
- 0.1% | 0.05g (0.0017Oz) Vitamin E (Amazon, Dragonspice)
- 0,6% | 0,3g (0.010Oz) Konservierungsmittel (Cosgard) Amazon, Dragonspice
Beginnen wir mit Phase A. Xanthangummi in Glyzerin auflösen und dann destilliertes Wasser hinzufügen. Umrühren und ein paar Minuten stehen lassen. Während dieser Zeit beginnt die Lösung zu gelieren, wodurch sich ihre Viskosität erhöht.
Nun bereiten wir Phase B vor. Wir kombinieren alle in diesem Schritt aufgeführten Zutaten, nämlich die Öle, die Butter, die Stearinsäure und den Emulgator, und erhitzen sie in einem Wasserbad oder in der Mikrowelle. Ich habe die Mikrowelle mit 650 W für etwa 40 Sekunden benutzt. Wenn sich der Emulgator aufgelöst hat, können wir mit dem nächsten Schritt fortfahren.
Jetzt können wir die Öle in die Wasser-Glycerin-Lösung geben. Mit einem Mixer mischen, bis die beiden Phasen gut homogen sind und eine weiche und cremige Konsistenz erreicht ist. Jetzt müssen wir die Masse nur noch auf eine Temperatur von etwa 40 °C abkühlen lassen. Nun ist es an der Zeit, Phase C, d. h. Vitamin E und das Konservierungsmittel, hinzuzufügen. Falls Sie die Creme mit einem Duftstoff versehen möchten, ist dies der richtige Zeitpunkt, diesen hinzuzufügen. Mischen Sie nun die Phase C, um sie mit der Creme zu verbinden, und schon ist die elastifizierende Creme fertig.
Creme un Öl gegen Dehnungsstreifen, wie man sie verwendet
Beide Produkte spenden unserer Haut Feuchtigkeit und machen sie straffer und elastischer. Ihre Anwendung ist sehr einfach. Tragen Sie einfach ein wenig Produkt auf die zu befeuchtende Stelle auf und massieren Sie es in kleinen konzentrischen Kreisen ein. Wir können es nach einer entspannenden Dusche oder vor dem Schlafengehen auftragen. Lassen Sie uns einige Zeit, um die Pflege unserer Haut mit einer kleinen Geste und eine gute hausgemachte elastifizierende Creme zu widmen.
Machen Sie es jetzt selbst! Und vergessen Sie nicht, meine Akademie zu besuchen, damit Sie Ihre eigenen Produkte zu Hause mit mehr Selbstvertrauen herstellen können! (Derzeit auf Englisch)
Gabi